从小我就跟奶奶一起住，奶奶最了解我了。奶奶知道我的身体不好，尤其是我的脾胃很虚弱。奶奶就一直坚持看有关养生的书和电视节目，她买来很多养生的书，有的放在书柜里，有的散放在床上，只要一有时间，就会连头也不抬地看，这些书大部分都被她看了一遍。我常常坐在她身边，看见她戴着一副老花镜，好像在不停地思考着什么。奶奶从一本书本中学会了食疗，后来又在另一本书上学会了捏肌。奶奶觉得捏肌的方法更有效，一有机会，她就和别人讨论捏肌的手法。奶奶给我试用了一段时间，效果果然比食疗明显的多，奶奶很高兴，捏得更带劲了。看着我的身体一天比一天壮，她就坚持了下来，结果，这一捏就是四年。一天我放学回家，这天老师留的作业不多，我把作业快快地写完了。刚吃过晚饭，妈妈就下班回来了，我好害怕妈妈又给我复习，这时，奶奶叫我去捏肌，我真高兴，这可是救了我了。我舒舒服服躺在床上，歪着头还能看会儿电视。捏肌是从身体下方向头部方向捏的，平时奶奶坐在我身边，一伸手就能摸到我的头，这是这次奶奶却说了一声：“宝贝儿，往后点，我够不着了。”这句话虽然很轻，但我听来，就入晴天霹雳一般，我突然意识到，随着我的个子一天天长高，奶奶一天天衰老了。我想：我在一天天长大，奶奶却老了。我不能老指着她给我捏肌活下去，我得自己锻炼好身体，把身体锻炼好了，长得又高又壮，奶奶才不会因为不能给我捏肌而费心费神。我一直不忘奶奶的对我的关怀，现在我的身体很结实了，不用奶奶费心了。作者:刘聃