从前，一个寺庙里，有两个和尚。有一年，寺庙里缺钱，大和尚让小和尚打豆浆，还嘱咐道：“不要把豆浆撒了！”小和尚一路上心惊胆战，生怕把豆浆撒了，可是回来以后，豆浆还是撒了一半。大和尚非常生气，这时，一个方丈让小和尚打豆浆时观赏路上的风景。回来时，大和尚很惊讶，木桶里的豆浆一点也没撒。我想，大家肯定会想，怎么小心地提豆浆，豆浆会撒，放松的时候，为什么不会撒呢？我觉得生活，其实不必很谨慎，很小心，适当地放松一下，是不是更好呢？如有些人，一遇到考试，就会很紧张，很害怕，到复习时都是在紧张中度过的。考试呢？都是提心吊胆的。他们的成绩往往不好。但是，有些人却在快乐中学习，考试时放松心境，静下心来做。再比如，学游泳，有些人学游泳会担心，会害怕，担心自己游不会，会呛水；又害怕自己游泳姿势不好，会被人笑话。他们就是在这种紧张的心里下学游泳，效果往往不佳。有些人却把这种担心统统抛在脑后，在快乐中学游泳，他们学游泳的效果往往很好。生活就像一本书，每个人都可以编织生活。生活，有时就是要多放松一点，我相信你会做得更好。只有那样才是高品质的享受生活。宜昌西陵区镇镜山小学五年级：朱雨菲