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卷心莱的含钙量是多少
更新时间:2024-04-28 03:53:12

卷心菜营养成分含量每100克中钙31毫克,是蔬菜中含钙量比较高的。一般人都适合吃,孕妇及有消化道溃疡的人尤其适合。最新研究证明,多吃甘蓝和卷心菜可减少膀胱癌发病率40%

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