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大暑的时间 代表的意思
更新时间:2024-06-20 17:56:57

  每一个节气在我们的生活之中都是有着具体时间存在的,那么我们应该从哪一些方面去进行了解呢?在这个过程之中,这也是比较重要的一件事情,尤其是节气所达到的一种含义和寓意,也是我们应该及时的去分析,并且思考的一个事情。

  大暑的时间

  大暑节气的时间一般都在每年的7月22日到7月24日之间,这是一年之中最热的时期。

  大暑的含义

  大暑是夏季最后一个节气。每当太阳到达黄历120°,是大暑节气。与小暑一样,大暑也是反映夏季炎热程度的节令,而大暑表示天气炎热至极。中国古人将大暑分为三候:“一候腐草为萤;二候土润溽暑;三候大雨时行。”大暑节气正值“三伏天”里的“中伏”前后,是一年中最热的时期,气温最高,农作物生长最快,同时,很多地区的旱、涝、风灾等气象灾害也最为频繁。抢收抢种,抗旱排涝防台风和田间管理等任务很重,当然与此同时也不要忘记了自身的防暑工作。

  大暑的注意事项

  1、控制运动强度

  大暑时节天气炎热人们的体能消耗巨大,运动时更要控制好强度。一旦出现中暑症状,应立即到阴凉通风处坐下,喝些凉盐开水,呼吸新鲜空气,在头额部或腋下等处进行冷敷。有头晕、头痛、恶心、呕吐等症状时,可服用祛暑药物。如经过处理仍不见好转,应立即到医院就诊。

  2、及时适量补水

  夏季运动出汗多,盐分丧失量大,导致钠代谢失调,发生抽筋等现象。所以,夏季运动及时补充水分非常重要。补水方法最好是少量多次,运动中每10到15分钟饮水150到200毫升。但不要喝过甜的饮料,以避免增加胃的负担。运动后也应及时补充水分,但不要一次喝得太多,狂饮的话会加重我们的心脏的负担。

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